thưởng số 1

Để giảm căng thẳng cho đầu gối, bạn sẽ thực sự cần tăng cường sức mạnh cho các cơ khác. Cụ thể, tăng cường cơ mông, cơ tứ đầu, gân kheo và bắp chân là điều cần thiết. Mỗi cơ này đều có khả năng hỗ trợ khớp gối, giảm khả năng chấn thương.

Đầu tiên là shark Tillman Schulz (người Đức). Ông được biết đến là doanh nhân thế hệ thứ 3 của MDS Group – một tập đoàn lớn hoạt động đa ngành tại Đức, đồng thời cũng là một "lion" (nhà đầu tư) trẻ, năng động của chương trình The Lion’s Den (một chương trình truyền hình của kênh VOX, Đức, tương tự Shark Tank).

“Bóng đá giúp cuộc sống của tôi vui hơn, có ý nghĩa hơn rất nhiều. Ba mẹ tôi biết con trai thi đấu ở đâu là sẽ mở điện thoại ra xem, theo dõi kết quả”, Minh Nhật khoe.

Theo báo cáo đăng trên Nature Communications Earth and Environment, tác giả Ben Sharkey, nghiên cứu sinh Đại học Arizona (Mỹ), phát hiện những điểm tương đồng giữa Kamo`oalewa và các mẩu đá mặt trăng thu thập được từ những sứ mệnh Apollo của Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA).

Tại Việt Nam, tình trạng khan hiếm nước ngọt đang trở nên đáng lo ngại do các nguồn nước ngọt tự nhiên đang bị ô nhiễm nghiêm trọng. 20% dân số đang sử dụng nguồn nước chưa qua kiểm nghiệm. Trong nhiều năm qua, các cánh rừng đầu nguồn đang dần biến mất. Mất rừng che phủ, đất không còn giữ được nước mưa, nguồn nước ngầm tự nhiên dưới đất trở nên cạn kiệt.

Trương Văn Quang (21/3 Hai Bà Trưng, P.6, TP.Đà Lạt, Lâm Đồng): 500.000 đồng; cô Đoàn Vũ (TP.Đà Nẵng): 200.000 đồng; Anh Phạm Quang (TP.Đà Nẵng): 100.000 đồng; Trần Văn Tư (Q.Tân Bình, TP.HCM): 2.343.000 đồng; bé Lê Trung Tín (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 200.000 đồng; Tuyết Nhung (Q.11, TP.HCM): 500.000 đồng; bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 300.000 đồng; Đỗ Hoàng Sang (139/5 Gia Phú, P.1, Q.6, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Đức Thịnh (Q.3, TP.HCM): 500.000 đồng; Bùi Thị Thanh Phương (Q.10, TP.HCM): 500.000 đồng; Nguyễn Thị Thu Cúc (219/22A1Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 300.000 đồng; Nguyễn Thị Hưng (111/34 Xóm Chiếu, P.16, Q.4, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Trần Văn Ruy (142B Nguyễn Trọng Tuyển, P.8, Q.Phú Nhuận, TP.HCM): 500.000 đồng; bạn đọc (Q.Gò Vấp, TP.HCM): 500.000 đồng; Tống Mỹ Dung (430 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, TP.HCM): 2.000.000 đồng; Phùng Thị Quỳnh Yến (6 Đặng Tất, Q.1, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Nguyễn Văn Đức: 200.000 đồng; ông bà Hiệt (TP.Hà Nội): 500.000 đồng; Lương Nam Việt (Q.1, TP.HCM): 2.000.000 đồng; (còn tiếp)